Więcej zszywek z tablicy
na zakwasy polecam sok z cytryny
rozcieraj+ciepla kapiel+cwiczenia rozciagajace i powinno byc lepiej:) takze jutro cwicz normalnie, albo nawet i dzisiaj jesli masz czas/ochote
ja ćwicze z zakwasami, jak się rozgrzeję i rozruszam nie jest zle. uwielbiam zakwasy :D :)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
2
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
![:>]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0568/thb_5710.jpg)
pyskah2o
na zakwasy polecam sok z cytryny
sympathy0
rozcieraj+ciepla kapiel+cwiczenia rozciagajace i powinno byc lepiej:) takze jutro cwicz normalnie, albo nawet i dzisiaj jesli masz czas/ochote
bredzi
ja ćwicze z zakwasami, jak się rozgrzeję i rozruszam nie jest zle. uwielbiam zakwasy :D :)