Różne sposoby ukazywania Polski i Polaków na podstawie „Pana Tadeusza”, „Dziadów” części III, „Lalki” oraz „Wesela” z uwzględnieniem kontekstów


Napisz przepis na danie z wolnowaru z użyciem piersi z kurczaka


Wypracowania - przykłady. Jak napisać wypracowanie z języka polskiego?


Więcej zszywek z tablicy

Nice

...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
zima
...
...
I nie wiesz co kupić...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Queid

Queid od E_Edith

Dodane 8.02 o 21:55
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

0_lola_0

świetny jest trening mel B na pośladki. Obciąża głównie pupę a nie uda :)

 |  26.11 o 21:28  

0_lola_0

świetny jest trening mel B na pośladki. Obciąża głównie pupę a nie uda :)

 |  26.11 o 21:28  

czarnobyl

Same przysiady nie są takie złe gorzej jak dodamy obciążenie co to Twojego pytania to dobrą alternatywą są wymachu, martwy ciąg, unoszenie bioder. Mniej w tedy uda pracują a więcej pośladki no i oczywiście kardo i zdrowe odżywianie obowiązkowo ;)

3  |  2 8.02 o 22:21  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: