Zależy jeszcze przy jakim wzroście tyle ważysz. No a brak okresu to raczej nie jest dobra oznaka. W Twoim organizmie musiały zajść jakieś większe zmiany skoro tak zareagowało brakiem miesiączki. Możesz udać się do ginekologa, bo pewności nie można mieć czy to nie splot wydarzeń i po prostu coś Ci dolega, a Ty łączysz to z dietą i ćwiczeniami, aczkolwiek stawiam dyche, że jeżeli zaczniesz jeść mniej restrykcyjnie i odrobinę zmniejszysz intensywność ćwiczeń to powinno wszystko wrócić do normy. Choć zastrzegam, że specjalistą nie jestem i jeżeli chcesz mieć pewność to udaj się do lekarza i zrób stosowne badania
dziennie jem ok 1300-1500 kcal. moje zapotrzebowanie jest większe, ale mi wystarcza tyle ile jem.:/ w sumie ważę 48 kg, moim celem nie było schudnięcie.:/ czy mam się bardzo martwić brakiem miesiączki? czy okres samoczynnie wróci?
przy anoreksji jest to możliwe ale jako położona nie słyszałam zeby przy zdrowym trybie życia była taka sytuacja. Zrób sobie badania na poziom hormonów.
Przy ZDROWEJ diecie i rozsądnym wysiłku fizycznym nie, ale przy dostarczaniu organizmowi zbyt małej ilości jedzenia i wartości odżywczych, faktycznie może się tak dziać.
PrincessIggy
Kurenai, wzrost 166-7. jem raczej normalnie. spróbuję trochę ograniczyć intensywność ćwiczeń.:/
Kurenai
Zależy jeszcze przy jakim wzroście tyle ważysz. No a brak okresu to raczej nie jest dobra oznaka. W Twoim organizmie musiały zajść jakieś większe zmiany skoro tak zareagowało brakiem miesiączki. Możesz udać się do ginekologa, bo pewności nie można mieć czy to nie splot wydarzeń i po prostu coś Ci dolega, a Ty łączysz to z dietą i ćwiczeniami, aczkolwiek stawiam dyche, że jeżeli zaczniesz jeść mniej restrykcyjnie i odrobinę zmniejszysz intensywność ćwiczeń to powinno wszystko wrócić do normy. Choć zastrzegam, że specjalistą nie jestem i jeżeli chcesz mieć pewność to udaj się do lekarza i zrób stosowne badania
PrincessIggy
dziennie jem ok 1300-1500 kcal. moje zapotrzebowanie jest większe, ale mi wystarcza tyle ile jem.:/ w sumie ważę 48 kg, moim celem nie było schudnięcie.:/ czy mam się bardzo martwić brakiem miesiączki? czy okres samoczynnie wróci?
Przecinek
ćwiczę od 7 miesięcy i nigdy mi si coś takiego nie zdarzyło
sandoria
Gdy schudłam 5 kg w ciągu miesiąca zatrzymała mi się miesiączka i niestety bez wizyty u ginekologa i tabletek na wywołanie okresu się nie obyło :)
ilonabezogona
przy anoreksji jest to możliwe ale jako położona nie słyszałam zeby przy zdrowym trybie życia była taka sytuacja. Zrób sobie badania na poziom hormonów.
Kurenai
Przy ZDROWEJ diecie i rozsądnym wysiłku fizycznym nie, ale przy dostarczaniu organizmowi zbyt małej ilości jedzenia i wartości odżywczych, faktycznie może się tak dziać.