Powiem Wam szczerze, że nigdy nie miałam problemów z wystającym brzuchem. Rok temu w wakacje zaczęłam ćwiczyć. 3 miesiące robiłam sobie treningi z Natalią Gacką (różne naprawdę ;) koło 10-15 minut. Potem nie miałam już tyle czasu więc tak teraz ze trzy razy w miesiącu ćwiczę sobie koło 10 minut i starcza :) Każdy ma inaczej
lucyfraktor69
fajne ciuchy
SoyUnaGata
Powiem Wam szczerze, że nigdy nie miałam problemów z wystającym brzuchem. Rok temu w wakacje zaczęłam ćwiczyć. 3 miesiące robiłam sobie treningi z Natalią Gacką (różne naprawdę ;) koło 10-15 minut. Potem nie miałam już tyle czasu więc tak teraz ze trzy razy w miesiącu ćwiczę sobie koło 10 minut i starcza :) Każdy ma inaczej
enjoy136
wow :D ile ci to zajelo i co cwiczylas jesli moge wedziec:P
wisdom_in_chains
super bluzka :)