...
czarna89
co jesz? Napisz proszę przykładowy jadłospis Twojego dnia.
myoukowski
WoW ale schudłam z nóg...Jakie ćwiczenia?
Milka_1998
Gratujacje <3 cudowna przemiana !
Aleksandra_B
cudeńko!!
lenaa111
mega efekt !!! Gratulacje :)
martyna96oo
Efekty ćwiczeń z Kayla Itsines :)
klaudia1892
Same ćwiczenia nie pomogą uzyskać takiego efektu. Trzeba prowadzić odpowiednią dietę i tym samym ćwiczyć! Od samych ćwiczeń można jedynie wyrobić sobie mięśnie. Wiem to po sobie. Mam umieśniony brzuch od ćwiczeń, ale nie jest taki płaski jak mają inne dziewczyny. Dieta zadziała więcej niż ćwiczenia one jedynie uzupełniają efekt jaki chcemy uzyskać :)
palinkapatrysia
ciekawe jakie ćwiczenia robiła :o
kamila4uroda
Pieknie!!!!
Sasza12321
*O*
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.