Więcej zszywek z tablicy

Motywacja do ćwiczeń

...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Obserwuj tablicę
natala098

natala098

Dodane 4.01 o 16:43
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie
Margarot97

Margarot97

to zależy od tego jak jesteś "wprawiona". Jeśli nie ćwiczysz za często i dopiero bierzesz się za ćwiczenia na poważnie to lepiej zacznij od ćwiczeń co drugi dzień, bo inaczej bardzo szybko padniesz i zrezygnujesz. A jeśli masz dobrą kondycję to możesz i codziennie ;)

1  |  9.01 o 20:35   Pokaż odpowiedzi
ania0614

ania0614

wiem ze najlepiej jest ćwiczyć z rana za nim się zje śniadanie w tedy spala się najwięcej tkanki tłuszczowej :)

1  |  4.01 o 23:31   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: