...
maripozka
Jeśli nie zjemy nic po treningu, to organizm zacznie pobierać energię z naszej masy mięśniowej, więc zaczniemy spalać mięsnie... a tego chyba nie chcemy?
faith_love
a napisalam, ze nie moze pisac? :) nie. napisalam, ze bledy rzucają się na tyle w oczy, ze momentami nie mozna skupić się na tekście. więc nie wiem o co się od razu stroszycie. a co do pory o której ostatni posiłek, to niby dlaczeo nie można spalić? czym to zaargamentujesz? zgodzę się z przedmówczynią. 3-4h ok trawi się posilek, więc jeżeli zjesz w takim odstępie czasowym przed zaśnięciem to nie widzę problemu. magiczna godzina 19, boze....
zoozoolka
Z tym się nie zgodzę, że jeżeli zjesz coś po 19 to tego nie spalisz.
SoDeliciouss
Maripozka jeśli zjesz po 19 to tego nie spalisz oczywiste.
gatito4444
aicmod22 zgadzam się z Tobą w 100 %. Widzę dużą wiedzę posiadasz z tego zakresu. W tym tekście jest kilka błędów co do zdrowego odchudzania, które warto by poprawić.
kalakala
Na pewno w translatorze nie ma takich błędów ortograficznych. o.O A jeżeli już kogoś naprawdę boli zaglądanie do słownika (a w tym przypadku to z pewnością nie tylko do słownika, ale w ogóle do książek...) to niech chociaż pisze z autokorektą.
aicmod22
no nie koniecznie ma racje w 100% ponieważ produkty 0% są naszprycowane chemią!!!! Już lepiej zjeść normalny jogurt, który ma wcale nie więcej kcal niż ten 0%. Po za z diety nie może w ogóle w trakcie odchudzania wyłączyć tłuszczu bo są witaminy A,D,E,K rozpuszczają się tylko w tłuszcach.
inspireM
ja mam wrażenie, że to jest tłumaczone z angielskiego być może poprzez translatora i stąd te błędy ;)
maripozka
Ja nie zgadzam się jeszcze co do niejedzenia po 19. Powinno się ostatni posiłek spożyć około 3 godz przed snem, a nie żadne niejedzenie po 18 czy 19. Jeśli ćwiczy się wieczorem to wskazane jest, aby coś zjeść po treningu...
gatito4444
Ma racje, ale jeżeli chce się wypowiadać na forum to mógłby chociaż popracować ze słownikiem. Człowiek uczy się ortografii czytając i taki tekst wpaja w nim złe nawyki pisania (błędy ortograficzne). Po za tym co do jednego punktu się nie zgodzę. Nie każde warzywa i owoce są takie zdrowe, np. avocado. To warzywo ma w sobie dużo tłuszczu, co jak wiadomo zamienia się w kcal.
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.