Rady dotyczące efektywnej nauki i studiowania


Kto to Robert Prevost - kim jest nowy papież, WSZYSTKO o Leonie XIV


Jak napisać życiorys, aby bez problemu dostać pracę? Poznaj sekret idealnego CV


Więcej zszywek z tablicy

siłownia

....
***
...
...
...
Hej! Co mogę ćwiczyć aby ni...
***
Działamy dalej ;)
Ćwiczenia z gumą
...................
Nie obijamy się!
#fit#dieta#zdrowie
Trzeba spróbować! Mam tylko...
6 miesięcy poświęcenia? :)
cwiczenia
ćwiczenia brzucha
***
Moj 7-dniowy jadłospis na r...
...
Trzeba się troche poruszać ...
30 dni
Do dzieła!
30 dni
ćwiczenia z hantlami - rami...
...
...
xFancyx

xFancyx od Melisiaa

Dodane 7.01 o 21:41
Przypięte z *_*
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

oliksindros132

aha

 |  1 6.02 o 5:21  

Mikrela

A w drugą stronę, ktoś wie jak bardziej zaokrąglić biodra? Bo mam to takie śmieszne wcięcie (tak, wiem że to od budowy miednicy się bierze), no ale może ktoś coś?

1  |  3.02 o 23:52   Pokaż odpowiedzi

Ami02

Bruh, ja tam ćwiczę z Ewą Chodakowską, stosuję dietę i jestem zadowolona, a centymetry w udach idą się kochać </3

1  |  2.02 o 16:45  

soleila007

Nie ma miejscowego spalania czy do kobiet to kiedys dotrze?Rownie dobrze od tych cwiczen komus wyszczupli sie brzuch nie bryczesy...

5  |  31.01 o 16:47   Pokaż odpowiedzi

ammloska

A ja właśnie w tych okolicach zrzuciłam fecik spacerując

 |  30.01 o 16:37   Pokaż odpowiedzi

deathless_nem_sempre

znalazłam podobne ćwiczenia, które można stosować jako zamienniki: 4.bp.blogspot.com/-RSTxjDMS1PU/UQ6gag6L3VI/AAAAAAAABak/-y4_HM8bgM8/s1600/%C4%87wiczenia+na+po%C5%9Bladki.png

 |  29.01 o 10:26  

anikana

A pierwsze wyskoki można na co innego wymienić, bo mieszkam w bloku? :/

 |  28.01 o 21:53   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: