Trzeba będzie zacząć trening. Kondycja po zimie fatalna:( Dziękuję za propozycję Ewy Ch. Bardzo mi pomogłaś, właśnie tego szukałam:) Od jutra startuje. Dzisiaj jeszcze trochę lenistwa i obżarstwa:):) Pozdrawiam Cię dimll ^^
Ja proponuję trening brzucha 10 min Mel B i normalne brzuszki z uniesionymi równolegle do podłogi, zgiętymi pod kątem prostym brzuszki, i z wyprostowanymi nogami na podłodze położonymi ;) aaa i jeszcze Skalpel E.Chodakowskiej jest fajny! Mam nadzieję, że pomogłam chociaż trochę. :)
Patkaaaaa
Trzeba będzie zacząć trening. Kondycja po zimie fatalna:( Dziękuję za propozycję Ewy Ch. Bardzo mi pomogłaś, właśnie tego szukałam:) Od jutra startuje. Dzisiaj jeszcze trochę lenistwa i obżarstwa:):) Pozdrawiam Cię dimll ^^
dimll
Ja proponuję trening brzucha 10 min Mel B i normalne brzuszki z uniesionymi równolegle do podłogi, zgiętymi pod kątem prostym brzuszki, i z wyprostowanymi nogami na podłodze położonymi ;) aaa i jeszcze Skalpel E.Chodakowskiej jest fajny! Mam nadzieję, że pomogłam chociaż trochę. :)
Patkaaaaa
Zazdroszczę! Świetna figura. Podpowiedzcie dziewczynki jak pozbyć się oponki na brzuchu? Rowerek już czeka ale to za mało... ;/