Jak dla mnie 1000kcal to stanowczo za mało. Jak chcecie liczyć kalorie znm fajny sposób..w necie jest wiele kalkulatorów ile nasz organizm potrzebuje kalorii...później odejmujemy około 400-500kcal i gotowe żeby w odpowiednim tempie troszkę zgubić do tego ćwiczenia i gra :D heh no i nie musimy szaleć z dietami :)
na oficjalnym blogu tej babeczki pisze ona, ze nigdy nie byla na silowni. ze tylko wychodzi na bardzo dlugie spacery ze swoim psem i uwaza na to co je.. mi tu cos sie w to wierzyc nie chce, wydaje mi sie ze chce to zachowac dla siebie bo znalazla jakies "skroty" ktore jej odpowiadaja
Puppy89
Jak dla mnie 1000kcal to stanowczo za mało. Jak chcecie liczyć kalorie znm fajny sposób..w necie jest wiele kalkulatorów ile nasz organizm potrzebuje kalorii...później odejmujemy około 400-500kcal i gotowe żeby w odpowiednim tempie troszkę zgubić do tego ćwiczenia i gra :D heh no i nie musimy szaleć z dietami :)
kashii87
bieganie
kamaopr
i babeczka jest weganką, je 1000 kal dziennie
kamaopr
na oficjalnym blogu tej babeczki pisze ona, ze nigdy nie byla na silowni. ze tylko wychodzi na bardzo dlugie spacery ze swoim psem i uwaza na to co je.. mi tu cos sie w to wierzyc nie chce, wydaje mi sie ze chce to zachowac dla siebie bo znalazla jakies "skroty" ktore jej odpowiadaja
Orygejn
jakim cudem? .. czy mel b wystarczy?
kamaopr
<3