Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
4
1
Nasze organizmy potrzebują wsparcia, aby móc si...
Gaba27 Naprawdę ktoś ten cytat uważa za wartościowy? Ludzie, krytykujecie lekarzy i ich pracę ale przypo...
giantee
przed treningiem np. ryż kurczak, warzywa. Po treningu coś węglowodanowego np. baton zbożowy (uwaga z tymi batonami, sprawdzac cukier, bo ładują ile się da :P, wolę sałatki owocowe - zdrowe), owoce z jogurtem i musli itp.
slodkamilka
wystarczy, ze bedziesz jesc zdrowo, a nie sb ograniczac jaki owoc zjesc z wyliczeniem co do minuty, bo ci to ograniczy efekty ja w to nie wierze, po prostu cwicze intensywnie i jem zdrowo, a to co na internecie to nie jakas wyrocznia :)