Literatura na maturze


Avengers: Koniec gry (ang. "Avengers: Endgame")


Jak generować wypracowania przy użyciu sztucznej inteligencji AI?


Więcej zszywek z tablicy

Body

...
:PP
Idealne ciało! ;)
<33
,,,
GIF
kiss kiss
<3<3<3
odchudzanie
biegamy <3
Piękna figura ...
ajj <3
....
!!!
Wyzwanie: WYKROKI
rower! :)
rower i boskie ciało.
Zalety z jazdy na rolkach t...
Pool dance, chodziła któraś?
Pływanie zbawiennie wpływa ...
sport
sport
Jazda na rolkach to wspania...
motywacja
motywacja
motywacja
natalaxa

natalaxa

Dodane 2.07 o 18:40
Obserwuj

---

Zgłoś naruszenie

Natka99

ćwiczenia dają efekty, ale obciążają kręgosłup. Zdrowie chyba ważniejsze :)

 |  24.06 o 14:28  

dnana

jak dla mnie weiderek to super sprawa, ale po prostu nie dla początkujących, trzeba już mieć jakieś minimum doświadczenia w fitnesie/siłowni itp..

 |  23.06 o 21:06  

maadzit91

A ja po 6 niestety nabawiłam się kontuzji kolana... Ale skoro wiele osób ją chwali to pewnie źle wykonywałam ćwiczenia. Jednak po mimo tego kolana, które boli do dzisiaj było widać mega różnice na brzuchu.

 |  23.06 o 20:42  

Revella

Na mnie podziałało. Brat sprawdzał czy robię dobrze i nie przeciążyłam kręgosłupa. Spadły mi boczki i są wyczuwalne mięśnie pod warstwą tłuszczyku, jakbym ważyła trochę mniej niż gdy zaczynałam pewnie byłoby je widać :D ogółem na plus

 |  23.06 o 15:48  

black_squirrel

nie uważam by to było super rozwiązaniem dla kogoś kto chce schudnąć. to jest dla tych którzy chcą brzuch umięśnić ale mimo wszystko taka szóstko nadwyręża ciało. ja jestem na nie

1  |  23.06 o 13:05   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: