///
KaaskaaaxD
nw jak chcesz;) ja mam taki sam wzrost a ważę o 5kg więcej, ja np nie chce chudnąć tylko wyrobić mięśnie:3 jeśli chcesz możesz spróbować ale pewnie jesteś idealna ;) pozdrawiam
movexp
aska990, ja wlasnie tam to samo :) moj chlopak mi mowi ze jak mam piersi wieksze od brzucha to znaczy ze wcale nie jest zly :D
movexp
aska990, nie jest on taki grubiutki czy cos :) jest znośny , nie zaburza proporcji ani nic :) tylko mi osobiscie przeszkadza. mam nadzieje ze uda mi sie dojsc do pożądanego efektu
aska990
nie da sie spalic tluszczyku tylko z wybranej części ciala. a jesli masz oponke to nic ci nie da robienie brzuszkow itp bo mięśnie sobie wzmocnisz ale tak czy siak będą one schowane pod tluszczykiem. mam ten sam problem ale daze zeby sie pozbyc tej faldki :-)
Klaudia54321
rob tylko brzuszki
TinyThing
Waga to zly wyznacznik a aktywnosc fizyczna nie zawsze musi ozbaczac drastyczny spadek wagi, wystarczy odpowiednio jesc zeby tluszczyk z brzuszka zamienic na mase miesniowa ;) poza tym pamietajmy, masa miesniowa wazy tyle samo co tluszcz, ale jest objetosciowo mniejsza. ;) trzymam kciuki!
Aleksiejewa
waga to nie wszystko moim zdaniem, przy wzroście 165 cm wazylam 48 kg i miałam przez to problemy zdrowotne. mój kuzyn ma ponad 170 cm i waży 45 i świetnie się ma. wiec jak dla mnie, jeśli nic Tobie nie dolega to zawsze możesz popracowac nad sylwetką, pamiętaj że nie zawsze się chudnie przy ćwiczeniach, bo przybywa nam tez mięśni ;)
everdelayed
Wiesz, ja waze niewiele wiecej od Ciebie, ale mam tak jak Ty, ze nie wygladam zle (no moze tylko nie mam az tak czym oddychac, takie geny ha ha xD). Mysle ze bardziej niz waga licza sie proporcje. Poza tym waga zalezy od tego czy mamy ciezkie kosci itp. i generalnie najwazniejsze zeby byc zdrowym w tym wszystkim :) Na moje to jesli pocwiczysz na sam brzuch to waga nie powinna jakos super spac, a juz na pewno jak brzuch sie umiesni - miesnie tez swoje waza :D Pamietaj ze waga to tylko liczby :) Ale Twoja decyzja, mysle ze Twoj brzuch nie moze jakos super zle wygladac :P
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.