Czy natura odgrywa rolę w życiu człowieka? Analiza na podstawie „Chłopów”, „Małego Księcia” oraz wybranego dzieła kultury


Domowy Fit chleb pełnoziarnisty prosty i szybki


Sztuczna inteligencja, która pisze wypracowania: jak działa oraz jakie ma wady i zalety?


Więcej zszywek z tablicy

Sport.

...
chcę lato, ale już w piękne...
Jak tam wam ćwiczenia idą?
...
Motywacja
Boska :D
:))
...
Bycie fit nie musi być trudne!
......
1 <3 = 5 brzuszkow 1 kom...
...;3
ideolo ^
Dziewczyny potrzebuję pomoc...
ideał ❤
motywacja do przysiadów <3
Ohh..
...
*.*
tęsknie za insanity ale ter...
...
Witam was i na samym począt...
Motywacja musi być ^^
ćwiczonka
flexibility
a więc.. od połowy już chyb...
Obserwuj tablicę
wera13625

wera13625

Dodane 12.05 o 22:28
Obserwuj
: &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;

: &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;

Zgłoś naruszenie
smile_love

smile_love

może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?

 |  25.12 o 15:19  
Cholerka

Cholerka

Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)

 |  17.08 o 13:19  
atomkinga

atomkinga

3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (60-80cm) fitball i unosić biodra jaknajwyzej z 3 sekundowym zatrzymaniem i napieciem mm REWELACYJNE cwiczenie na brzuch, pośladki i uda POLECAM

 |  15.05 o 12:05  
didaska

didaska

Pierwsze na mięśnie brzucha;drugie na wiele rzeczy,bo brzuch,uda,pośladki,ramiona;trzecie na brzuch; przy wykonywaniu czwrtego powinno się podnosić pośladki do góry i to działą na pośladki właśnie ;)

 |  11.05 o 17:17  
natka2200

natka2200

na mięśnie brzucha.

 |  10.05 o 19:47  
konto-usunięte

konto-usunięte

na co działają takie ćwiczenia?

 |  2.05 o 20:24  
Kate30

Kate30

bardzo fajne

 |  19.04 o 15:40  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: