1. Mniszek lekarski
3#:cholesterol.jpgŁatwy do zdobycia, wpływa fantastycznie na nasz układ pokarmowy i obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Zobaczmy zatem jak działa. Mniszek lekarski pozwala kontrolować ilość lipidów w naszym organizmie i co za tym idzie regulować metabolizm. Jest po prostu idealny w tym celu. Napar przygotowujemy wsypując łyżeczkę rośliny do filiżanki wrzącej wody. Najlepiej spożywać go dwa razy dziennie, po dwóch głównych posiłkach, czyli rano po śniadaniu i popołudniu po zjedzeniu obiadu.
2. Napar z mozgi kanaryjskiej
4#:cholesterol.jpgSłyszałeś kiedyś o naparze z mozgi kanaryjskiej? Oprócz tego, że jest pyszny, to jeszcze jest cudownym lekarstwem, które kontroluje naszą wagę i cholesterol. Według ekspertów jest to jeden z najbardziej skutecznych, dostępnych i potężnych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu w naszym organizmie. Działa bezpośrednio na tłuszcz znajdujący się w naszej krwi i pomaga w jego usunięciu. Chcesz się dowiedzieć jak przygotować ten napar? Jest to bardzo proste, wystarczy kupić ziarna mozgi kanaryjskiej przeznaczone do spożycia i zagotować jedną łyżeczkę ziaren w szklance wody, gotować je przez 10 minut. Pij dwa razy dziennie, na pewno polubisz ten napar!
3. Napar z czosnku i zielonej herbaty
Zaskoczona? Na pewno tak. Należy jednak pamiętać o cudownych właściwościach czosnku, który pomaga rozszerzać naczynia krwionośne i tętnice, ułatwiając w ten sposób przepływ krwi. Ponadto, reguluje ciśnienie krwi i ma działanie moczopędne. Jeżeli połączymy go zatem z zieloną herbatą, da nam to duet idealny. Aby przygotować ten napar, musimy wrzucić dwa ząbki czosnku do gotującej się filiżanki zielonej herbaty, rozgnieść go i gotować na małym ogniu przez 10 minut. Następnie, zdjąć z ognia i zostawić na 5 minut, po czym przecedzić i dodać sok wyciśnięty z połówki cytryny. Kiedy powinniśmy pić ten napar? Najlepiej rano, na pusty żołądek i tuż przed pójściem spać.
Polubili:
zixu32110
IsabelaMM30
Użytkownicy także przypinają:
