A to - mój cel 2 *-* Najpierw schudnąć/wyrzeźbić
lekko brzuszek i zrobić szpagat na wiele sposobów ♥ Zawsze przed treningiem robię porządne rozciąganie <3 Mam nadzieję , że coś z tego wyjdzie ;) ;*
Polubili:
wygi1996
w_grochy
jatoAgata
magda2580
sonia_ja
andziooch
justadreamm
kiniaaa98
apodektyczna
liath
wreckingballxd
jak nazywa sie ten szpagat?
AerialStraps
rób porządne rozciąganie po treningu, na rozgrzane ciało:) Wtedy da to dużo większe efekty :) ...no i rozciaganie nie bedzie tak bolało :) Powodzenia!
never09
170cm i 53kg. Zdecydowanie, żeby wyrzeźbić, bo ja chudnąć to nie mogę. :P A jak z tym u Ciebie? :)
never09
Ja oprócz schudnięcia mam taki sam cel i zaraz lecę ćwiczyć ;)
foreverhungry
a jakie ćwiczenia na rozciąganie robisz? :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.