odpowiednia dieta to juz 70% sukcesu ok 1200kcal z dietetykiem najlepiej i ruszyc dupe :p i podczas cwiczen mowic sobie "ja nie dam rady??pokaze wszystkim ze sam rade" naprawde uwierzcie to skutkuje tym nastawieniem i malymi grzechami po 5 miesiacach juz mam 16kg mniej. :)
czekoladka1911
odpowiednia dieta to juz 70% sukcesu ok 1200kcal z dietetykiem najlepiej i ruszyc dupe :p i podczas cwiczen mowic sobie "ja nie dam rady??pokaze wszystkim ze sam rade" naprawde uwierzcie to skutkuje tym nastawieniem i malymi grzechami po 5 miesiacach juz mam 16kg mniej. :)
Kaja21
Jakie ćwiczenia robiłaś?
brbr3
az sie tatuaz przemiescil z przodu na bok uda:) dobra robota