Będę tak wyglądać :D
charlotte1991
Też tak będę wyglądać;) Zapraszam bo-we-mnie-jest-moc.blogspot.com
GlamRock
brzuch fajny, ale uda za szczupłe
Raquenna
mel b :D
just_love
Raquenna jakie ćwiczenia ? ;)
Raquenna
Ja byłam chuda jak zaczełam ,więc efekty przyszły szybkow ok 2 tyg było widać znaczną różnice;DMam płaski brzuszek a sie jaram:D
konto-usunięte
Kochana to spokojnie ja tez po tym czasie nie widziałam żadnych zmian i już łapałam doła, że nie stracę cm. Bo wagowo przybrałam 4kg. Ale cm rzecz święta!!! Dwa rozmiary mniej noszę :) Wagą się nie przejmuj:) Ćwicz dalej i przymierzaj ubrania efekty mogą Cię zaskoczyć :D
Burdine
ponad 2 miesiące ćwiczę z Mel B - cardio, abs, brzuch, pośladki i ćwiczenia na boczki Tiffany Rothe od niedawna. Wiem że nie od razu Rzym zbudowano. Niby już tyłek zrobił się nieco twardszy, ale na brzuchu żadnych zmian. ;//
konto-usunięte
Burdine a jak długo? Ja ćwiczyłam 6 raz w tygodniu dwa razy dziennie i efekty zobaczylam dopiero teraz, a zaczełam w grudniu:) Wszystko zależy od Twojego ciała i jakie ma ono predyspozycje:* Dasz radę trzymam kciuki :)
Buziaczek007
prawie
Burdine
Danna - ruszam dupsko. Ćwiczę 5 razy w tygodniu, ale nic....
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.