Arta

Arta

Dodane 31.08 o 21:29
Obserwuj
Chód sportowy - co myślicie?

Chód sportowy - co myślicie?

Zgłoś naruszenie

fight_for_it

Trenowałam chód rok, potem kontuzja dopadła mięśnie :/ chód wyrabia wytrzymałość dużo lepiej niż bieganie (moim zdaniem), ale na mięśnie bolą dużo bardziej, szczególnie te na łydkach. No i tyłek podnosi się po zaledwie kilku treningach :)

 |  1.09 o 23:05   Pokaż odpowiedzi

_Domi_

czy chód powoduje mniejszy nacisk na kolana?

 |  1.09 o 15:03   Pokaż odpowiedzi

tiare

a co to robi?

 |  1.09 o 0:48   Pokaż odpowiedzi

malinowyshake

to na górze wygląda na slow jogging który jest ponoć mega zdrowy ;)

 |  31.08 o 22:34  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: