Codziennie rano i wieczorem piję koktajl owocowy i
po tym czuję wspaniale. ;p Co przygotować : 5-6 dużych bananów 2 duże pomarańcze twaróg pół tłusty mleko 0,2 % duży jogurt naturalny. Do dużej miski wlewamy mleko i wkładamy twaróg,wmlewamy jogurt owoce rozrywamy na małe kawałki i blenderem rozdrabniamy na małych odrotach. Z tch składników wychodzi dużo koktajlu wystarczy na następny dzień ;p
Użytkownicy także przypinają:
mery95
no to w porządku ;) sorki że się wtrąciłam, ale trochę mnie to zdziwiło :)
mery95
masz niedoczynność tarczycy i pijesz koktajl z bananów ?
beezy161
Rano ok. Ale wieczorem to bym z tym uważała. ;)