Czy różni się tylko kolorem ?
-> PRZECZYTAJ
W Polsce występują dwie odmiany fasolki szparagowej:
żółta, która charakteryzuje się kremowym, delikatnym smakiem, i zielona, która jest bardziej wyrazista w smaku.
zielona szparagówka zawiera więcej witaminy A i kwasu foliowego niż żółte strączki fasoli, dlatego jest zalecana kobietom w ciąży, cukrzykom, a także osobom z niedoborem żelaza.
Z kolei żółta szparagówka jest bogatsza w potas i fosfor.
Moja rada: jedzmy i żółtą i zieloną !
A Wy którą bardziej lubicie?
* po poradę zapraszam na maila: [email protected]
Użytkownicy także przypinają:
Gosiek25
szparagówka? każda i w każdej postaci ! :D
dudus93
ja tam wole zieloną, wydaje mi się miększa :-) też robię zapasy, mam już pół zamrażalki :-D
avversja
zolta zdecydowanie :) co roku sadze i potem robie zapasy na zime;)