Dietetyczne nuggetsy
filety z kurczaka
płatki kukurydziane
jajko
pikantna musztarda lub chrzan
pieprz ziołowy
Filety rozbijamy dość cienko.
Przyprawiamy pieprzem i nacieramy musztardą.
Odstawiamy do lodówki na jakiś czas.
Płatki kukurydziane rozgniatamy w woreczku.
Filety obtaczamy w jajku i panierce z płatków.
Układamy na papierze do pieczenia i zapiekamy około 20 minut w 180 stopniach.
Polecam podawać z surówką z czerwonej kapusty.
Mniam mniam <3
Użytkownicy także przypinają:
