Więcej zszywek z tablicy

...:D...

...
Filipiny
Chiny
piękne miejsca
///
Uwaga na te emulglatory!
snikers bez pieczenia
Skład...
...
...
Joga w Domu z Basią Lipską ...
Joga w Domu z Basią Lipską ...
Joga W Domu Z Basią Lipską ...
30 day burn
EXTREME ABS Workout, ojjj d...
Six Pack - "Rzeźbi...
dzisiaj wytestuję ten treni...
Krótkie lecz skuteczne ćwic...
Brzuszki do stóp - FitNOW.pl
Boczne brzuszki - FitNOW.pl
Brzuch- Przeciwne brzuszki
PW - Mordercze brzuszki cz.I
zrubcie sobie to a wasze br...
"ab ripper x complete&...
Jak prawidłowo wykonać Brzu...
Brzuszki w tydzień? To możl...
Aerobiczna Szóstka Weidera ...
wygi1996

wygi1996

Dodane 19.08 o 15:16
Obserwuj

Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast

3 serii po 10 robię 2 po 30

Polubili: Zuzanna69
Zgłoś naruszenie

PinkRaspberry

po jakim czasie widać pierwsze efekty?

 |  25.04 o 10:27  

mela_212

i tylko 6 minut treningu wyszczupla tak nogi?

 |  28.10 o 21:55  

konto-usunięte

Nogi bardzo się wyszczuplają, stają się smuklejsze, powoli robi się "przerwa", ale trzeba być cierpliwym ;)

 |  6.08 o 16:09   Pokaż odpowiedzi

bullshitez

A straciłaś może przez te ćwiczenia parę cm w udach? Jeżeli tak to byłabym wdzięczna jeżeli napisałabyś mi ile dokładnie cm Ci ubyło ;)

 |  4.08 o 23:04   Pokaż odpowiedzi

akukulele

na co to jest?

 |  1.08 o 17:15   Pokaż odpowiedzi

Kolorowam1

po jakim czasie widac efekty? teraz ide do pracy i obowiam sie ze nie bede miala czasu a te chyba zbyt wiele nie potrzebuja

 |  1.08 o 14:49   Pokaż odpowiedzi

paulinka7511

polecam :)

 |  1.08 o 11:47  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: