Drop set.
Istnieje bardzo wiele technik treningowych, które przynoszą lepszy lub gorszy efekt. Jedną z nich jest drop set, polega na wykonaniu 3-4 serii danego ćwiczenia bez odpoczynku, za to z wykorzystaniem coraz mniejszego ciężaru
[całość artykułu po kliknięciu w zdjęcie]
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
1
0
Legginsy Pink Shade są wykonane z materiału Bru...
AthleVibes Legginsy dostępne na www.athlevibes.pl



























