Dziewczyny, mój problem polega na tym, że nie potrafię
nie jeść słodyczy :( codziennie po szkole przechodzę koło sklepu i jestem głodna i wtedy kupuje batona. Już nie raz zachodziłam do sklepu z chęcią kupienia czegoś innego, zdrowego, ale nic tam nie znalazłam. Co zdrowego można kupić w sklepie spożywczym (owoce i warzywa nie wchodzą w grę bo nie ma tam nic świeżego) Jak ograniczyć jedzenie słodyczy?
Użytkownicy także przypinają:
Affee20
wafle ryżowe polecam do chrupania,ale tylko firmy kupiec (są grubsze, lepiej smakują), owoce, warzywa. Ja do szkoły brałam obrana marchewke:) wybór jest duży, to zależy od Twojej silnej woli. Pomysl też o zębach:P zbyt duża ilość słodkiego źle działa na uzebienie
Moniikaa
Zawsze możesz zabrać coś z domu :) A jeśli chodzi o sklep to może jakaś bułka pelnoziarnista i do tego twarozek skoro jesteś głodna?
crazymm
może rób sobie sama batoniki? z płatków itp, w internecie jest mnóstwo przepisów...ja kiedy mam ochotę na coś słodkiego jem gruszki albo banany