Kwasy i tlenki – charakterystyka i znaczenie


Przelicznik wag w kuchni - szklanki i łyżeczki na gramy


Wypracowania, które piszą się same! Strona do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Fitness

...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Mary18

Mary18

Dodane 19.02 o 21:43
Obserwuj
Ewa Chodakowska!!!

Ewa Chodakowska!

!!

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Montare

Jeżeli dziewczyna jest po ciąży, i nigdy nie miała nic wspólnego z zdrowym życiem- jest możliwy. Ja po schudnięciu 10 kilo samą dietą, teraz po dwóch miesiącach ćwiczeń widzę jedynie małą róznice. A wszystko przez spowolnienie metabolizmu.

 |  15.07 o 13:36  

PORNOGRAPHIC

Ja gorąco polecam Jillian! Miłością do trenowania zaraziłam się od Ewy, ale dopiero ćwiczenia Jillian naprawdę mi podpasowały! Właśnie jestem w trakcie programu "Ripped in 30 days", skończyłam 2 tydzień i zaczynam 3 :) Zachęcam Was, żeby sobie chociaż poogladać jej DVD, zobaczyć jak to u niej wygląda, może akurat też Wam się spodoba :)

 |  7.03 o 23:05  

panzer1000

Może jesteś wyższa?

 |  7.03 o 9:37  

Karolcia99

60kg...ja tak wyglądam mając 67..

 |  6.03 o 19:57  

Jami

Każdy musi znaleźć coś dla siebie :) Mnie podpasowała Ewa, potem dodałam Cassey Ho, a teraz zamieniłam na Jillian :) Natomiast Mel B nie trawię w ogólę. Ale to zależy od naszych osobistych preferencji i tego jakie osoby lubimy.

 |  24.02 o 18:40  

babylove1992

Mel B. jest też jak najbardziej ok, ale mi jakoś Ewa bardziej przypasowała ;) i ja też ćwiczę Ewę i jestem zachwycona !

 |  21.02 o 21:51   Pokaż odpowiedzi

panzer1000

Dziękuję bardzo ;) Na pewno spróbuję poćwiczyć z Mel B.

 |  21.02 o 15:58  

placekdg

znaczy sie ponoć wykonywanie serii tych samych ćwiczeń właśnie daje spore efekty, dlatego tyle tych powtórzeń. ja oprócz Ewy nie próbowałam czegoś na dłużej, więc nie jestem w stanie pomóc.;(

 |  20.02 o 20:09  

pucius_

Gorąco polecam Mel B ! jak dla mnie jest niesamowita. Miałam tak samo, pomimo tylu dobrych recenzji Ewy nie przekonałam się, ćwiczenia strasznie mi się dłużyły.. Natomiast z Mel ćwiczenia sprawiają mi przyjemność, chociaż ćwiczę dopiero tydzień już widzę efekty! <3

 |  20.02 o 20:07  

panzer1000

Kurczę! Widzę takie efekty po ćwiczeniach z Ewą, a nie mogę ich wykonywać. Zanudzają mnie i po kilku seriach po rostu już mi się nie chce. Nie znacie jakiegoś ciekawszego zamiennika?

 |  20.02 o 19:36  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: