Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
10
1
0
Fittt śniadanko
szpilka18 rukola, brokuły, pomidorki koktajlowe, czerwona papryka, pół nektarynki, troszkę wędzonego sera, ...
82
31
10
Żyj zdrowo dla samej siebie <3 Moja przemiana
wika156234 ojej cudowna przemiana! oby tak dalej, trzymam kciuki mocno!!
12
8
1
Efekt po 2.5 tyg ćwiczeń -1 Talia -4 brzuch ...
konto-usunięte Gratuluję i trzymam kciuki za dalsze postępy :)
Athelas no super, super...Miley robi robotę, dobry set
Claudia_xxx
100aleksi100, foreverhungry, dzięki :*
100aleksi100
Pije wode z cytryną i najlepiej gdyby Ona była w tem pokojowej bo zimna przyspiesza metaboliz i szybciej jestesmy głodni ;( I oczywiscie wode niegazowaną. Jak chce Ci się jesc a nie jest pora Twojego psiłku najlepiej odejsc jak najdalej od pokusy ;) i nie siedziec przy osobach które jedzą
foreverhungry
Pij wodę, jeśli chce Ci się jeść. Apetyt hamuje też yerba i różne herbaty. Poza tym, zajmij się czymś, chociażby sprzątaniem czy czytaniem książki. Wyjdź na spacer, to też powstrzymuje od jedzenia, ale oczywiście omijaj sklepy z jedzeniem :)