Gratuluje ! Jesteś MEGA...
i o to właśnie w tym chodzi żeby nie siedzieć przed kompem marzy, tylko ruszyć dupę i sie pocić :) a co najważniejsze można sie pocić nawet i z przyjemności ^^ i w tedy widać efekty... a nie ciągle narzekąc i mówić jaki to świat jest okrutny bo mi nie dał takiego ciała!
Tak sam skalpel parę razy podchodziłam do Turbo czy kilera ale po 10-20 min padałam wykończona. Ja straciłam na wadzę 7 kg w tali 8 cm w biodrach 9 cm na pępku 11 (!) cm a w udzie 7 cm :)
wow sam skalpel :) no niezle..ja robilam na poczatku skalpel, teraz wszystkie treningi ewy. -7 cm w biodrach, -5 w talii, -4 w udzie w 2 miesiace. plus zdrowa dieta :)
karoliniia_
gratuluję :)
kakilka123
Co robiłaś, że tak dużo schudłaś ?
MalaOnaInna
Gratuluje ! Jesteś MEGA... i o to właśnie w tym chodzi żeby nie siedzieć przed kompem marzy, tylko ruszyć dupę i sie pocić :) a co najważniejsze można sie pocić nawet i z przyjemności ^^ i w tedy widać efekty... a nie ciągle narzekąc i mówić jaki to świat jest okrutny bo mi nie dał takiego ciała!
Olka2207
A miałaś jakąś specjalną diete ? :>
milkenss
[wyświetl email] :)
littlepatty
gratuluje! Mogłabym sie z Tobą jakos skontaktowac?
ivvonaa
Cudnie! Ja ćwiczyłam z Ewka 3 miesiące i straciłam tylko 2cm z brzucha i 1cm z ud.. No więc się poddałam..
Smuack
Gratuluję!
milkenss
Tak sam skalpel parę razy podchodziłam do Turbo czy kilera ale po 10-20 min padałam wykończona. Ja straciłam na wadzę 7 kg w tali 8 cm w biodrach 9 cm na pępku 11 (!) cm a w udzie 7 cm :)
SouthPole
wow sam skalpel :) no niezle..ja robilam na poczatku skalpel, teraz wszystkie treningi ewy. -7 cm w biodrach, -5 w talii, -4 w udzie w 2 miesiace. plus zdrowa dieta :)