GYM BREAK - 3x4 min Functional Tabata by Szymon Gaś
& Katarzyna Kępka
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
konto-usunięte
Oprócz tego, że to raczej nie jest tabata. Te ćwiczenia są za mało intensywne, żeby wywołać efekt metaboliczny tabaty. To mniej więcej intensywność insanity. Powinno być duuużo ciężej. Z masą ciała to może burpees cię kwalifikują.