Więcej zszywek z tablicy
:D
1 min deski, 40 przysiadow, 50 pajacykow. za krótkie imię :D chyba nazwę się na ten czas Konstancja xD
50 pajacyków, 2 min PLANK, 1 min PLANK, 25 brzuszków, 1 min "WALL SIT", 50 pajacyków, 15 burpees, 15 pompek, 60 pajacyków i 50 pajacyków hehe
25 brzuszków, 50 pajacykow, 60 pajacykow, 25 przysiadow, 2 min plank, 10 podciagniec, 15 burpees, 50 pajacykow
połowa alfabetu -,-
20 pompek +50pajacykow +60 pajacykow+ 30 brzuszków +50 pajacykow:) :D
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Natkakrolewna
:D
Nissince
1 min deski, 40 przysiadow, 50 pajacykow. za krótkie imię :D chyba nazwę się na ten czas Konstancja xD
ipola16
50 pajacyków, 2 min PLANK, 1 min PLANK, 25 brzuszków, 1 min "WALL SIT", 50 pajacyków, 15 burpees, 15 pompek, 60 pajacyków i 50 pajacyków hehe
Caruu95
25 brzuszków, 50 pajacykow, 60 pajacykow, 25 przysiadow, 2 min plank, 10 podciagniec, 15 burpees, 50 pajacykow
sartist20
połowa alfabetu -,-
Marcia2705
20 pompek +50pajacykow +60 pajacykow+ 30 brzuszków +50 pajacykow:) :D