Hej, chciałabym się dowiedz...
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Jak schudnąć z ud? Wystarczy 5 minut dziennie.
goodtime Jak dbacie o swoją sylwetkę? Dajcie znać w komentarzu.
1
1
0
THE SMOOTHIE DIET to nowy, rewolucyjny system t...
goodtime Pyszne, łatwe do zrobienia smoothies dla szybkiej utraty wagi, zwiększonej energii i niesamowiteg...
4
1
0
Ultra Slim wpływana przyspieszenie metabolizmu,...
goodtime ULTRA SLIM – szybkie, bezpieczne i skuteczne odchudzanie! https://linkd.pl/dpe4
MetamorfozaTeraz
zdrowo się odżywiając możesz a nawet musisz zgubić od 0,5kg do 1kg tygodniowo. A jaki jest Twój wzrost? i czy faktycznie dużo musisz schudnąć -bo 56kg to wcale nie jest dużo zakładając ,że masz z 160cm wzrostu. Pamiętaj ,że ćwicząc będziesz ujędrniać ciało a o za tym idzie mięśnie będą stawały się bardziej zbite i większe więc waga nie jest wcale wyznacznikiem efektów pracy. Pomierz się centymetrem i po 2tyg spisz pomiary i po 30dniach ,zobaczysz wtedy w obwodach ile straciłaś cm;)