Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Aplikacja do mierzenia jakości powietrza jest s...
eazymut https://www.eazymut.pl/blog/aplikacji-do-mierzenia-jakosci-powietrza-w-zegarkach-garmin-n81
0
2
0
Biegamy dzisiaj.. Tzn już pobiegane teraz kąpie...
Magda15 Ja już wyrżnęłam raz biegając po tym lodzie :( nie ma u mnie mieście fajnych dróg gdzie można by ...
zAGA
dziewczyny MartaHennig po kliknięciu na zdjęcie dodała link do swojego bloga w którym opisuje "jak zacząć biegać" - też chciałam na początku napisać: najpierw prawa noga potem lewa - powtórz ;) hehe. Ona wie jak biegać ;)
needmoresleep
polecam zacząć od marszobiegów, tak żeby stopniowo złapać formę :) powoli coraz dłuższe treningi. poszukaj, tu na zszywce są dobrze rozpisane plany treningowe jak dojść do godziny ciągłego biegu :) zaczynałam podobnie i 100% działa :D
suchasunnyday
jedna noga do przodu, za nia cale cialo, potem druga i coraz szybciej, zycze powodzenia :P