Jaką diete stosować, przy MEL B?
Polubili:
errroorrr
youngeer
panacotta
marta97
monika9
kiniamg
99pln
siemateej
kashii87
Tyyskaa
oraz 3 innych użytkowników
MyniuPyniu
przy wszystkich rodzajach cwiczen nalezy stosowac diete... wszystko zalezy od intensywnosci Twoich treningow... jesli chcesz pieknych miesni musisz jesc 5 posilkow dziennie i okolo 2,2 gr bialka na kg masy ciala, szlodycze nie wchodza w gre, ciemne pieczywo owszem ale tylko od rana to samo tyczy sie owocow (nie wolno jesc ich na wieczor) wszystko z umiarem... powodzenia! ;)
konto-usunięte
po prostu MŻ, najprościej.
Zaurka
mel b. ma filmiki na ktorych sama mowi o diecie ;p
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
6
1
Kto rozpoczyna tydzień na sportowo?
Shina02 Od 17 kwietnia (nie pamiętam teraz dokładnie) codziennie rano po wstaniu robię trening brzucha, o...
Zaloguj się, aby dodać komentarz.