któraś próbowała.
? Widać efekt i po ilu?
bloodcurdling
Nie zrobilam tylko 2 ostatnich dni, a efekry byly po 2 tyg ;) Musze do nich wrocic, bo sa naprawde super! ;)
Aneta11
co to znaczy to ''abs''? ;)
truskawka_ang
za mało ćwiczeń.
nataliaiaga
jak z nią cwicze to robię całą serie, tzn. brzuch, posladki, abs, ramiona, klatka i plecy, nogi i cardio na koniec
Jajecznica9700
ja robiłam, chociaż zwiększyłam długość ćwiczeń do godziny, ale nie ćwiczyłam codziennie. Polecam ;)
konto-usunięte
ja wczoraj miałam pierwszy dzień B|
chocochoco16
ja zrobiłam 2 tygodnie
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.