Więcej zszywek z tablicy

MOTYWACJA

Coś dla relaksu ciała
Można zaczynać! ♡
detoks, zdrowie
Joga dla poczatkujacych :))
Liczymy kcal
...
MMM...
Sport
brzuch
dzień 6 mel b rozgrzewka, m...
Dzisiaj nie mam siły, ale p...
podoba mi się.. zumba jak n...
wycisk totalny. polecam. do...
Nie wiedziałam :D
yoga
a co tam taki trening przed...
Sposoby na płaski brzuch
ABS
Jak spalić 1000 cal
...
To co, robimy?:D
Burn 200 Calories in 20 Min...
Trzymajcie się tych zasad, ...
'Dzięki temu "wyz...
Ćwiczymy xd ?
<33
LiptonekHandmade

LiptonekHandmade od ekhartt

Dodane 16.11 o 10:28
Przypięte z <333
Obserwuj

<333

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

koliber97

ja doszłam do 2 minut potem się poddałam od jutra spróbuje jeszcze raz, może tym razem się uda :)

 |  17.08 o 20:53  

Natii_73221

Jak to trzeba zrobić ? Jakoś uginać się w dół czy wytrzymać w takiej pozycji ?

 |  16.05 o 19:47   Pokaż odpowiedzi

agaaa143

deska najlepsza moim zdaniem :))

 |  19.12 o 18:15  

werka220998

supcio w 1 dniu wytrzymałam 1.20 bo nie wiedziałam ze ta 1 to pierwszy dzień, teraz sie skapłam -.-

 |  25.11 o 19:04  

monika9

Ja robię deskę w ramach ćwiczeń na brzuch z Mel B :p

 |  24.11 o 15:41  

nati18c

Warto sprobowac :D

 |  21.11 o 17:01   Pokaż odpowiedzi

czy_Julka

okok :D dzisiaj 6 dzień. na początku ciężko, teraz lepiej. ALE WYOBRAZIC SOBIE 5 MINUT... :o

 |  20.11 o 16:58  

nati18c

i co daje takie ćwiczenie? :D na mięśnie brzucha ?

 |  19.11 o 15:00   Pokaż odpowiedzi

Gargulec

<3

 |  18.11 o 21:46  

kietlinek

<333 biorę się do roboty

 |  18.11 o 21:45  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: