Mam problem.
Moje górne partie są mniej więcej rozmiar większe niż dolne. Od pośladków w górę jestem po prostu większa. Zdrowo jem, ćwiczę z ciężarkami i biegam. Stąd moje pytanie jak sprawić żeby to było tego samego rozmiaru albo nawet nogi i pośladki mogłyby być większe. Czy mam wejść na mase i ćwiczyć siłowo na pośladki? Wygląda to źle szczególnie w krótkich spodenkach :( Dodam że mam 16 lat i nie wiem czy nadwyżka kaloryczna jest wskazana w moim wieku.
wymyslisie
Ja mam na odwrót, płaska do bioder (na górze rozmiar S/XS) a potem nieco większa (rozmiar spodni M) i staram się aby pośladki wydawały się mniejsze np. nosząc czarne spodnie lub dłuższe bluzki. Nie wiem co się dziewczyną podoba w tych gigantycznych tyłkach? :( Co do ćwiczeń próbowałam już wszystkiego, ciężko jest znaleźć jakieś ćwiczenia, które zmniejszą zamiast powiększyć pośladki. Nie wiem co mogę Tobie polecić. To zależy od tego czy wolisz dopasować górę do dołu sylwetki czy na odwrót.
tela4
Moim zdaniem musisz po prostu rozbudował dolne partie ciała. Ciężarki i te sprawy :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.