Więcej zszywek z tablicy

Pomysły

...
ABS
***
***
<3
Poranny zestaw ćwiczeń - LI...
Odświeżający kokosowo-banan...
...
butt
Joga na Mocne Plecy ♥ 10-mi...
Mel B 10 minutowy trening nóg
Mel B - Rozgrzewka 5 min
Mel B - Ćwiczenia rozluźnia...
Mel B / 10 minute Bum /ćwic...
zaczynamy biegać;)
dawka inspiracji na środę :))
Aerobiczna szóstka Weidera ...
60 Minute HIIT Cardio and A...
malo meczace,super dzialaja...
Feel Good Stretching Routin...
Zabójczy trening na Nogi i ...
boczki
na brzuch :)
Mel B Trening na biust klat...
Dla tych, które chcą poczuć...
POP Pilates: Stretching for...
hoya

hoya od anka_78

Dodane 31.03 o 19:20
Obserwuj
mel b ;) kto cwiczy ?? :D

mel b ;) kto cwiczy ?

? :D

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

mihiho

ja też lubię (i ćwiczę) mel b ale moje ciało jest jakieś dziwne i aż tak zdumiewających efektów nie mam jak piszą niektóre z Was. Nie jestem zapasiona, ćwiczę 6 dni w tyg po ok 1h dziennie a i tak na razie widocznych gołym okiem efektów nie osiągnęłam, jedynie mój mąż twierdzi, że namacalnie jestem lepsza. Każdy organizm jest inny i różnie reaguje na ćwiczenia/odchudzanie. Z całą pewnością trzeba być cierpliwym i wytrwałym!

 |  21.04 o 10:45  

osika

ja ćwicze pół miesiące i powiem wam , że jestem zdumiona takimi efektami ... a ćwicze 2 razy dziennie .. pupa wygląda od razu lepiej podniosła się , a szczególnie jest jedrniejsza .. :D a co najważniejsze jest bardziej odstająca , niż była .. ale przyznam szczerze ,że aż takiej strasznej nie miała ..

 |  19.04 o 16:07  

mooniaxx

ja ćwiczyłam ponad mc i efekty fajne :) tyłek mi się wyraźnie podniósł :)

 |  14.04 o 21:52  

Melanina

2 mc? jaki efekt? :)

 |  3.04 o 16:22  

lukunia

Ja też 2-mc.

 |  3.04 o 13:31  

Melanina

ćwiczę, ćwiczę, ale szczerze mówiąc to czuję zakwasy wszędzie tylko nie na tyłku, dziwne nie?

 |  2.04 o 13:41  

madzia2407

ja ćwicze ;)

 |  1.04 o 10:52  

Miraclee1

polecam

 |  31.03 o 22:58  

rhiamon98

ćwiczenia z nią - sama przyjemność. krótkie a dają wycisk.

 |  31.03 o 20:18  

ciornaofca

cwiczenia są genialne a na posladki - petarda!!! :) polecam!

 |  31.03 o 20:16  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: