motywacja - orbiterek !
( moje pytanie brzmi, czy ma ktoś doświadczenie z treningiem, właśnie na orbiterku? )
xolaa99x
bo tak sobie stanela ;)
Lena18
Ta Pani ma jedno kolano wyżej ;P
xolaa99x
wysiłek daje szczęście, gdzieś to czytałam ;)
Mieteczek
Ja po tygodniu codziennych ćwiczeń też przybrałam 3kg na wadze. Ale wydaje mi się, że to właśnie w mięśnie weszło. Powoli zaczynam chudnąć. Mój tata po trzech miesiącach ćwiczeń na początku stracił 30kg. Samopoczucie po takim pedałowaniu też jest lepsze :D
xolaa99x
15 min jestem bardzo zmęczona ;)
konto-usunięte
Po ciąży bardzo szybko schudłam, ćwicząc właśnie na orbitreku, początkowo 30, później 45 minut dziennie :-)
amanteee
Ja : ) Ładnie rzeźbi figure , ale musisz pamiętać również o diecie ( zdarzyło mi sie , ze po codziennych treningach po 30 min. przytyłam 3 kg -.- )
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.