motywacja
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
Darhena
dzięki! ja też trzymam, za nas dwie ;)
kasiapietrzak
no proszę wiek ten sam :-) trzymam :-) i nie damy się :-)
Darhena
a wiek mamy dokładnie ten sam ;)
kasiapietrzak
a widzę że wiek mamy podobny :-) bo tu same młodziutkie dziewczyny :-) . więc tym bardziej mamy gorzej zrzucić kg :-)
kasiapietrzak
wiesz , ja też nie trzymam żadnej diety :-) , i dlatego tak długo moja waga spadała :-), no ale nie umiem odmawiać sobie pewnych rzeczy :-) a jesień idzie , długie wieczory ,więc trzeba jakoś zająć się sobą bardziej :-) więc orbiterek naprawdę na długie wieczory polecam :-)
kasiapietrzak
darhena a jeśli bieganie nie jest Twoją mocną stroną polecam orbiterek :-). rower stacjonarny nie daje zbytnio efektów , na mnie nie działa :-) po orbiterku ładnie wysmukla się całe ciało :-) i pij dużo wody :-) ja biegam i ćwiczę od stycznie regularnie . minus 20 kg , zero celulitu i widzę już pomalutku malutki zarys mięśni na brzuszku , bo tam było najwięcej tłuszczu :-) ,nóżki i pupa już dawno się pojawiły mięśnie :-),zero tłuszczyku :-) na brzuszek poczekam :-)
kasiapietrzak
można , tu akurat photoshop ,ale ja jestem żywym przykładem że można :-) . ja pozbyłam się tego dzięki bieganiu :-)
Darhena
Jeśli faktycznie można, to widzę światełko w tunelu ;)
Darhena
E, raczej Photoshop.