Więcej zszywek z tablicy
A zna ktoś może jakieś ćwiczenia na pupę, żeby jak najmniej angażowały czworogłowy? Byłabym wdzięczna :)
kocham to zdjęcie, najlepsza motywacja
Motywacja super :) a czy może mi ktos powiedziec czy od robienia przysiadow bede miała taką ładna przerwe między udami? czy na to jakieś inne sposoby? :)
a czy od przysiadiw nie bede miala bardzo umiesnionych ud?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
2
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
![;]}](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0574/thb_0592.jpg)
asia_99_9
A zna ktoś może jakieś ćwiczenia na pupę, żeby jak najmniej angażowały czworogłowy? Byłabym wdzięczna :)
konto-usunięte
kocham to zdjęcie, najlepsza motywacja
symetrycznoliryczna
Motywacja super :) a czy może mi ktos powiedziec czy od robienia przysiadow bede miała taką ładna przerwe między udami? czy na to jakieś inne sposoby? :)
katherina11
a czy od przysiadiw nie bede miala bardzo umiesnionych ud?