Więcej zszywek z tablicy

zdrowo

TOP 15 Przepisów na Zdrowe ...
Sałatka na Grilla -TOP 10 P...
mmm, zjadłabym
łosoś pieczony w folii z wa...
Briami - pieczone warzywa p...
SZYBKIE SAŁATKI NA LATO – D...
Mielone kalafiorowe
FIT PLACUSZKI CZYLI CUKINIA...
10 pomysłów na smoothie
Nie masz pomysłu na zdrowy ...
Hmm !!? Lubicie seler ?
Lubicie szybkie i zdrowe da...
Polecam ;)
próbowałam wszystkie, polecam!
Puszyste i zdrowe placuszki...
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ 
dw...
coś na metabolizm, odpornoś...
SAŁATKA WIOSENNA
Łosoś w warzywach
1. Świeżo...
POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT - ś...
Najlepszego Kobietki <3
KOKTAJLE :)
pół szklanki wody, pół szkl...
Mielone pieczone w sosie po...
Książki, które ułatwiają zd...
Koktajl
mzbasia

mzbasia od elew1

Dodane 18.11 o 11:21
Obserwuj

Pieczone placki z cukinii


2 średnie cukinie
1 łyżeczka soli kamiennej albo morskiej (plus dodatkowa sól do smaku)
2 cebulki pokrojone na cienkie plasterki (albo jedna większa)
1 jajko lekko ubite
czarny pieprz
1/2 szklanki mąki orkiszowej (albo zwykłej pszennej)

Sos:
jogurt grecki (albo śmietana)
1-2 łyżki soku z cytryny
3-4 starte ogórki
roztarty ząbek czosnku
sól, świeży pieprz do smaku

1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Blachę wyłóż papierem do pieczenia do pieczenia.
2. Cukinię zetrzyj na grubych oczkach. Posyp łyżeczką soli, wymieszaj i odstaw na 10 minut. Po tym czasie odsącz ją z nadmiaru wody (możesz zrobić to czystymi dłońmi wyciskając wodę, cukinię wkładaj do innej miski). Do odciśniętej cukinii dodaj cebulkę, jajko i pieprz. Wymieszaj wszystko i dodaj mąkę.
3. Wykładaj po łyżce ciasta na blachę. Rozpłaszcz je lekko, wstaw blachę do piekarnika i piecz 15-20 minut aż do lekkiego zezłocienia placków. Następnie je odwróć i piecz 10 minut tak, aż osiągną złoto-brązowy odcień.
4. Połącz składniki sosu. Dodając sól i pieprz szukaj swojego smaku.
5. Podawaj ciepłe.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: