Więcej zszywek z tablicy
nabiał max 150g dziennie. ogólne proporcje btw 30/30/40 % dziennego zapotrzebowania powinny być ok dla większości ;)
bardzo przydatne!!
Jak już to chyba nabiał? Duuuużo białka ;)
Na kolację produty pełnoziarniste?
O kurcze ;/
O jeny, jakie bzdury dziewczyny..
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
2
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
level
nabiał max 150g dziennie. ogólne proporcje btw 30/30/40 % dziennego zapotrzebowania powinny być ok dla większości ;)
mrrubbish
bardzo przydatne!!
Paulithne
Jak już to chyba nabiał? Duuuużo białka ;)
Paulithne
Na kolację produty pełnoziarniste?
Paulithne
O kurcze ;/
Joss
O jeny, jakie bzdury dziewczyny..