ja dzisiaj mam dzień 21 i efekt fajnyy :)) przysiady polecam w rozkroku i wypinać tyłek tak jak by się chciało usiąść :)) nie do ziemi, tez tak na początku robiłam ale wybrałam tamte bo gdzies czytałam o tym :P
to się na początku wydaje ciężkie ale potem nawet nie poczujecie, że doszły Wam dodatkowe przysiady :) efekty są zajebiste! Ja już skonczyłam challenge, teraz sobie ćwiczę jak mi wygodnie
madzia2407
ja dzisiaj mam dzień 21 i efekt fajnyy :)) przysiady polecam w rozkroku i wypinać tyłek tak jak by się chciało usiąść :)) nie do ziemi, tez tak na początku robiłam ale wybrałam tamte bo gdzies czytałam o tym :P
Malinkaa_xD
Działaa to.? ;P
abbey
dzień 1. nie wiedziałam, że mam tak beznadziejną kondycję! zdyszałam się jakbym biegała 10 min z psem! :D
Lukresia
ja dziś 3 dzień,robię drugie podejście,bo za pierwszym razem przerwałam :/
Maralai
to się na początku wydaje ciężkie ale potem nawet nie poczujecie, że doszły Wam dodatkowe przysiady :) efekty są zajebiste! Ja już skonczyłam challenge, teraz sobie ćwiczę jak mi wygodnie
mindfuck
ciężko mi to sobie wyobrazić :O ale spróbuje ;)
kaja1993
Zaczęłam wczoraj ;) Dziewczyny daje to efekty ? na którym dniu juz jesteście ?
karo1112
dzien 17:)