PRZYSIADY DO BÓLU I DAM RADĘ !
!!
uzett
Nie powiedziałam, że się kończy ale po prostu podpięłam się do wątku wyżej o ćwiczeniach z nią i przysiadach. Ćwiczę dużo innych rzeczy jeszcze ale uważam że jej ćwiczenia na nogi i pupe mogą zdziałać cuda :) Po co robić przysiady samemu ( mnie to sie szybko nudzi ) jak można razem z nią + pare innych fajnych ćwiczonek :)
Sandra007
ja tam lubię i ćwiczenia z Mel B i przysiady :) po ćwiczeniach z Mel miałam zakwasy na pupie po pierwszym dniu, a po przysiadach jeszcze uda, bo też "pracują" :) dlatego zgadzam się z komentarzami wyżej, łączyć jedno z drugim :)
uzett
Przysiady są w Mel B ćwiczenia na nogi więc trzeba połączyć ćw na poślady i nogi :))
grubas123
też racja, lepszy efekt
Erna
Bezkonkurencyjne to jest łączenie jednego z drugim. :D
konto-usunięte
Mel B wygrywa z przysiadami :D
grubas123
polecam Mel B ćwiczenia na pośladki ;) świetne efekty
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.