Pump it up - part 1
Tajka13
zaczęłam jeść regularnie i nie omijałam śniadań :)
juliagasior
Tajka13 tylko dzięki tym ćwiczeniom tak schudłaś ? a co dietą ?
Tajka13
dziękuję ;)
Enzuki
woow ;) gratulacje ;) powodzenia w dalszych wysiłkach ;)
Tajka13
16 kg mniej, w pasie 15 cm :) i ogromnaaaa satysfakcja a przez te ćwiczenia wyrobiłam sobie dość dobrą kondycję :)
Enzuki
jakieś efekty konkretne? ;)
Tajka13
ćwiczyłam dzień w dzień od grudnia, w lutym zaczęłam chodzić na siłownię, więc przestałam, a dziś po dłuższej przerwie znowu ćwiczyłam :P taki zbieg okoliczności :) na początku ciężko ale po kilku razach jak już wie się co jest po kolei to świetnie :)
Enzuki
Strasznie fajnie się z nimi ćwiczy ;D ćwiczysz z nimi nadal?
Tajka13
uwielbiam to! Właśnie ich ćwiczenia zmotywowały mnie do zaczęcia treningu! :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.