Pytanie do ćwiczących :) Robiła któraś z was Mel
B 10 minutowy trening brzucha ? Jak tak, to jakie i czy są efekty? I po jakim czasie? Z góry dziękuje :*
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
Dzeejloov
Ja robie codziennie i osobiscie mega polecam :* efekty widac bardzo szybko :*
rose765
zalezy w jakim punkcie jestes, ale po tygodniu czujesz mocniejsze miesnie a po miesiacu juz widac zarys nawet :)