Shake pomarańczowy z jarmużem
Składniki:
2 szklanki chudego mleka lub jogurtu naturalnego, 2 pomarańcze (obrane i pokrojone), 5 liści jarmużu (ewentualnie garść świeżego szpinaku), cukier lub miód do smaku
Przygotowanie:
Przed przystąpieniem do przyrządzania napoju jogurt naturalny schłodź w lodówce. Następnie wszystkie składniki włóż do wysokiego naczynia i dokładnie zmiksuj na jednolitą masę. Przelej koktajl do wysokiej szklanki i podawaj zaraz po przygotowaniu.
Smacznego!
Użytkownicy także przypinają:
