hah^^ musisz sama w sb znalezc wewnetrzna sile;) na pewno efekty bd ale potzreba czasu jak wiadomo nic sei samo ne wydarzy. od 2miesiecy cwicze regularnie na nogi i brzuch + rower/ basen/ fitness efekty sa;)
yhym, ja sie wzielam za sama skakanke, i około godziny dziennie przezponad tydzien, ale no niestety, kampania wrzesniowa mnie wezwala, a tu nie ma mjesca eh ;| i wszystko wrocilo, a bylo tak dobrze, eh ! myslalam, ze moze bardziej mnie zmotywujesz tą skakanką ;d
paulino23
;) dzieki bardzo xd. 3mam kciuki;) napisz jak Ci idzie za jakis czas
ichayep
nie no mam motywacje, ale chcialabym jeszcze wieksza heh ;D to trzymam kciuki za Ciebie i za siebie :))
paulino23
hah^^ musisz sama w sb znalezc wewnetrzna sile;) na pewno efekty bd ale potzreba czasu jak wiadomo nic sei samo ne wydarzy. od 2miesiecy cwicze regularnie na nogi i brzuch + rower/ basen/ fitness efekty sa;)
ichayep
yhym, ja sie wzielam za sama skakanke, i około godziny dziennie przezponad tydzien, ale no niestety, kampania wrzesniowa mnie wezwala, a tu nie ma mjesca eh ;| i wszystko wrocilo, a bylo tak dobrze, eh ! myslalam, ze moze bardziej mnie zmotywujesz tą skakanką ;d
paulino23
ale sasiedzi niezadowoleni:) :D
paulino23
skakankę dodałam do reszty ćwiczeń ;) efekty są ale nwm czy od skakania.
ichayep
o, ja tez skakalam, ale teraz nie mam jak, jak efekty? :)