Polecam również: 2 banany [jak wyżej - pokrojone i zamrożone], 3 nektarynki, 2 brzoskwinie, 2 małe jogurty naturalne lub 1 duży, opakowanie serka waniliowego, dodałam ponadto 1-2 łyżeczki konfitury/ DżEmOrA/ porzeczkowego dla zrównoważenia i przełamania smaku i jeżeli ktoś woli bardziej pitny napój może dolać mleko. Wszystko zmiksować. Wyszło mi tego bardzo dużo na około 4-5 porcji. Gorąco polecam, ale ostrzegam... jest słodkie, lecz warto się skusić :P
Skład:
(na 2 porcje)
2 banany pokrojone w plasterki i zamrożone
2-3 łyżki serka waniliowego (opcjonalnie)
500 g świeżych lub mrożonych borówek amerykańskich lub jagód
1 szklanka jogurtu greckiego
A oto jak to zrobić:
1. Nalewamy jogurt grecki do malaksera, wrzucamy zmrożone plasterki bananów i połowe borówek. Miksujemy na gładką masę. Dodajemy resztę owoców i dalej miksujemy.
2. Przelewamy do wysokich szklanek. Możemy przybrać krawędzie plasterkami owoców. Dodajemy kolorowe słomki i podajemy!
kingas7
Polecam również: 2 banany [jak wyżej - pokrojone i zamrożone], 3 nektarynki, 2 brzoskwinie, 2 małe jogurty naturalne lub 1 duży, opakowanie serka waniliowego, dodałam ponadto 1-2 łyżeczki konfitury/ DżEmOrA/ porzeczkowego dla zrównoważenia i przełamania smaku i jeżeli ktoś woli bardziej pitny napój może dolać mleko. Wszystko zmiksować. Wyszło mi tego bardzo dużo na około 4-5 porcji. Gorąco polecam, ale ostrzegam... jest słodkie, lecz warto się skusić :P
kingas7
Skład: (na 2 porcje) 2 banany pokrojone w plasterki i zamrożone 2-3 łyżki serka waniliowego (opcjonalnie) 500 g świeżych lub mrożonych borówek amerykańskich lub jagód 1 szklanka jogurtu greckiego A oto jak to zrobić: 1. Nalewamy jogurt grecki do malaksera, wrzucamy zmrożone plasterki bananów i połowe borówek. Miksujemy na gładką masę. Dodajemy resztę owoców i dalej miksujemy. 2. Przelewamy do wysokich szklanek. Możemy przybrać krawędzie plasterkami owoców. Dodajemy kolorowe słomki i podajemy!