Wstajemy rano i ćwiczymy ;)
dziglipaf
Dziewczyny, a jeżeli bede cwiczyc na czczo rano, to np, nie schudne przez to czy jak?
misiowelove
słyszałam, że generalnie rano się nie ćwiczy, gdyż wzrasta poziom kortyzolu, co prowadzi do gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi i większej predyspozycji do magazynowania tłuszczu w ciągu dnia.. .
dziglipaf
ja najpierw ciwcze a potem sniadanie;d
konto-usunięte
z rana to ja śniadanie jem XD
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
6
1
Kto rozpoczyna tydzień na sportowo?
Shina02 Od 17 kwietnia (nie pamiętam teraz dokładnie) codziennie rano po wstaniu robię trening brzucha, o...
4
1
1
Pewność siebie - Jak nabrać pewności siebie
motywacja24 https://motywacja-cytaty.blogspot.com/2016/10/jak-zwiekszyc-pewnosc-siebie-cytaty.html
0
1
0
Serdecznie zapraszamy na nowy post na blogu
emily29_08 https://niestandardowaemilia.blogspot.com/2019/09/zal-dpe-sciska.html?m=1
1
1
0
Która z nas nigdy tego nie przeżyła ? Link w ko...
Dorota889 https://szczuplakobieta.com/jak-znalezc-motywacje/
Zaloguj się, aby dodać komentarz.